Hurmalı & Tahinli Muz Dondurması (Şekersiz)

Şeker ilavesiz, sadece 3 malzemeyle 5 dakikada yapılabilecek harika bir dondurma tarifi ister misiniz? :) İçine kakao ilave edilerek de yapılabilir. Tarifi diyetisyen sevgili Büşra Alay‘dan aldım. Hurma miktarını biraz azalttım, damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Malzemeler
– 4 adet muz
– 4 adet hurma (iran hurması tavsiye ederim)
– 1 – 2 yemek kaşığı tahin

Yapılışı
Muzları iri iri dilimleyip bir tabakla dondurucuya atıp dondurun. Donmuş muzları blender haznesine alın. Üzerine çekirdeği çıkarılmış hurmaları ve tahini ilave edin. İran hurması kullanırsanız hem yumuşak, hem de kabuğu çok kolay soyuluyor, tavsiye ederim.

Malzemeleri blenderdan geçirin. Karışımı kuplarda servis edin. Bu malzemelerle şekildeki gibi 3 kup çıktı.

(Visited 134 times, 1 visits today)

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.